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Fastenwandern mit Elke

 

Ich lade Sie ein, mit mir naturnahe und erlebnisreich
Fastenurlaub beim Fastenwandern zu erleben.

Meine Tochter hat mich irgend wann einmal, für das Fasten interessiert, so dass ich im Jahr 2000 eine Fastenwanderleiter- ausbildung  beim Fasten-Wander-Verein Deutschlands - Christoph Michel absolvierte.
Schon dort waren die Wandergebiete in den östlichen Bundesländern wie die Insel Usedom, die Sächsische Schweiz, der Spreewald, der Harz und Thüringen Schwerpunkt. Auch heute sind das die Fastenwanderziele zu denen ich meine Teilnehmer einlade - Sie finden hier umfangreiche Informationen zu den Reisezielen ebenso, wie über das Fasten, seine Geschichte und was das Besondere am Fasten in der Gruppe ist.
2004 habe ich das dann ergänzt mit der B - Lizenz als Übungsleiter „Sport in der Prävention“
Fitness & Gesundheit mit den Schwerpunkten Nordic Walking, Wassergymnastik, Aquafitness, Wirbelsäulengymnastik. Wo immer sich eine Gelegenheit ergibt, versuche ich beides zu verbinden.
Um meine Kursteilnehmer noch besser unterstützen und motivieren zu können, bin ich stetig an Weiterbildung und Qualifiktaionen interessiert, die zu meinem Angebot Fastenwandern passen. Derzeit habe ich eine Ausbildung als Mentalcoach bei Schröter-Training begonnen, um meine Teilnehmer noch besser genzheitlich betreuen zu können.

 
     
  Wenn ich nicht zum Fastenwandern unterwegs bin, arbeite ich seit 2005 im Gesundheitsstudio in Luckenwalde bei Berlin als Übungsleiterin. Meine Tochter Yvonne ist dort, mit ihrer nun abgeschlossenen Ausbildung als Dipl. Oecotrophologin, Geschäftsführerin und verbindet gesunde Ernährung und Sport aktiv. Sie macht Ernährungsberatung ebenso wie  Präventionskurse für Menschen die Ihre Gesundheit durch solche Massnahmen unterstützen möchten. Wir sind hier Partner von Ärzten und einigen Krankenkassen. Ich betreue dort Kurse wie Pilates, Callanetics, Aerobic, Spinning, Qi Gong. Entsprechende Qualifikationen habe ich in der Folgezeit erworben. 2006 kamen dann noch Qualifikationen als Fachübungsleiter im Reha-Sport dazu, Schwerpunkte waren hier der Bereich der Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der Diabetiker Sport.  
  So ergänze ich meine Fastenerfahrungen als Wanderleiterin mit vielen sportlichen Aktivitäten als Übungsleiterin für fast alle Altersgruppen und kann mich in vielen Bereichen zur Gesunderhaltung oder Genesung einbringen.

 
  Bewegungswochenenden + Ernährungsseminare

für Kinder und Erwachsende in Luckenwalde, in der Nähe Berlins,
unweit der Fläming Skate Strecke mit ihren Hotels und vielen Erholungsmöglichkeiten

mit Dipl. oec. troph. Y. Brademann (Ernährungswissenschaftlerin)

www.gesundheits-seminar.de
 
 

Unser Zuhause ist das Land Brandenburg, Nuthe - Urstromtal nur 4 km von Luckenwalde und wer nicht weiß wo Luckenwalde liegt, nur ca. 70 km südlich von Berlin. Alles auch in dem Gebiet der wunderschönen Fläming Skate Strecke, die von vielen Berlinern auch für die Naherholung genutzt wird. Wandern kann man auch hier sehr schön, so habe ich hier noch ein neues Angebot ......

 
  Neu: Jetzt auch Nordic Walking - Grundseminar in Luckenwalde und Umgebung, nahe Berlin, unweit der Fläming Skate Strecke - melden Sie sich bei Elke Brademann